1. 拉薩城里旅游攻略

我是2019年9月份去的拉薩旅游，也是坐火車(chē)去的，具體安排是這樣的。

從濟南火車(chē)總站(天橋站）坐的晚上七點(diǎn)的火車(chē)，第二天晚上到西寧，在這里住了一晚。

第二天中午12.30點(diǎn)換乘去拉薩的火車(chē)(坐這趟火車(chē)需要提前預定，因為每天控制去拉薩的人數)，然后第二天中午到達了美麗的圣城拉薩，開(kāi)啟了在西藏的七天之旅。

2. 拉薩市區游玩攻略地圖

首先應該查詢(xún)從呼和浩特到拉薩的火車(chē)的車(chē)次。我查到是k743次列車(chē)，大概需要72小時(shí)到。在坐火車(chē)的沿途當中，也不要就是睡覺(jué)，也可以看看外面的風(fēng)景。畢竟從呼和浩特到拉薩途中的風(fēng)景還是非常美麗的。到了拉薩以后，先暫時(shí)休息一天，然后第二天就去布達拉宮，還有雪山，還有青海湖等地方。

3. 拉薩市攻略

冬天去西藏游玩準備

冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且這里白天陽(yáng)光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區，衣服穿著(zhù)只要厚的羽絨服就足夠了。

除了少部分景點(diǎn)會(huì )因為大雪封山封路不能去之外，大多數景點(diǎn)都是可以去游玩的。

進(jìn)藏必看：第一次去西藏旅游全攻略

西藏有些地方需要邊防證

西藏雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。

進(jìn)入需要邊防證的有以下地區：

日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣；如果你有有效的護照，同時(shí)也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了。

進(jìn)藏必看：第一次去西藏旅游全攻略

西藏邊防證辦理方式：

邊防證有兩個(gè)地方可以辦理，一個(gè)是在自己戶(hù)口所在地公安局，一個(gè)是到西藏的邊防總隊辦理。

最好是在拉薩找當地的旅行社委托辦理，四個(gè)人起辦，只需提供身份證原件，有效期是一個(gè)月。

4. 拉薩城內必去的地方

十一已經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，很多景點(diǎn)都已經(jīng)回歸清凈。趁著(zhù)此刻機票物價(jià)紛紛降價(jià)的時(shí)候，來(lái)一場(chǎng)錯峰游相信會(huì )省下不少的費用，當然更重要的是不用排隊，不用堵車(chē)，也不用人擠人。

小馬推薦極具性?xún)r(jià)比目的地：蘭州--西寧

建議旅行時(shí)間：6天

預算：￥2500（含杭州往返機票）

小馬為什么推薦蘭州和西寧？

作為西北兩座名氣較大的城市，雖然并不是歷史文化名城，但是由于絲綢之路和火車(chē)汽車(chē)中轉的作用，讓這兩個(gè)地方自古以來(lái)看起來(lái)就非常的多元。

這兩座西北之城，相比西安來(lái)說(shuō)可謂是小眾了很多，物價(jià)也便宜了不少，游客也不多，可以讓你好好的去體驗西北的風(fēng)情。

這兩座城看點(diǎn)雖然不算太多，但是如果搭上周邊的同仁，甘南，天水或者青海湖的話(huà)，那么整個(gè)行程會(huì )很豐滿(mǎn)。因此小馬規劃的是六日游路線(xiàn)，主要以旅游兼顧美食的方式。

出發(fā)前準備-交通、住宿、行李準備

關(guān)于機票：這就是為什么推薦西北的理由，因為11月從杭州飛蘭州只要300+，往返的價(jià)格也僅僅只要600+左右，性?xún)r(jià)比超級高，可以說(shuō)旺季單程飛蘭州或者西寧就要1000多元。從杭州飛蘭州11月的價(jià)格基本上都是保持在300左右。

回程可以選擇從西寧返回杭州，價(jià)格也在400+左右

穿衣指南：

11月的西北不少地方都開(kāi)始下雪，如果你的行程只有蘭州和西寧市區的話(huà)，那么帶上常規的冬裝就好，類(lèi)似杭州1月份天氣的衣服就好。如果你的行程中會(huì )含有甘南或者同仁的話(huà)，那么可以帶上厚的羽絨服，尤其是甘南的郎木寺天氣最冷。

住宿建議：

這兩座城市的住宿都很好找，不過(guò)如果僅僅只是小馬這條路線(xiàn)的話(huà)，下面推薦幾個(gè)最適合住宿的地方，不論是去景點(diǎn)還是找美食都很方便。

在蘭州的時(shí)候，推薦兩個(gè)住宿區域，第一個(gè)是火車(chē)站旁邊，第二個(gè)是西關(guān)十字旁邊，具體區域如下圖：

蘭州住宿區域選擇圖：

在西寧的時(shí)候，推薦也是兩個(gè)住宿區域，第一個(gè)是中心廣場(chǎng)旁邊，第二個(gè)是東關(guān)清真寺，具體區域如下圖：

尤其是東關(guān)清真寺這里個(gè)人覺(jué)得是我在西寧住過(guò)最市井生活的地方，每天早上可以看到早市。

景點(diǎn)推薦：

下面小馬以自己的親身經(jīng)歷來(lái)推薦一些非常規的旅游景點(diǎn)，主要體驗當地的市井生活為主。

蘭州篇：

甘肅省博物館

小馬推薦指數：四星半

沒(méi)錯這個(gè)博物館小馬個(gè)人還是非常推薦的，雖然名氣不如陜西歷史博物館，上海博物館等，但是鎮館之寶“銅奔馬”更是中國旅游的標志。

除了“銅奔馬”之外，在這里你啊還可以看到眾多絲綢之路的文物，另外個(gè)人還非常喜歡彩塑坐佛與脅侍菩薩，東羅馬神人紋鎏金銀盤(pán)，彩繪木獨角獸以及人頭形器口彩陶瓶等，這些展品都可以重點(diǎn)關(guān)注。

地址：蘭州市七里河區西津西路3號

怎么去：地鐵一號線(xiàn)乘坐到七里河站

門(mén)票：免費，憑身份證在門(mén)口領(lǐng)票。

開(kāi)放時(shí)間：9：00—17：00（周一閉館）

中山橋

小馬推薦指數：四星

這可是蘭州地標性的建筑，也是蘭州最悠久的古橋，另外它也是黃河歷史上的第一座橋，經(jīng)歷百年之后，它依然屹立在蘭州城內。景觀(guān)比較一般，但是由于其價(jià)值和意義，因此非常來(lái)這里打卡。

地址：濱河路中段白塔山下

怎么去：乘坐公交到永昌路北口站下車(chē)

門(mén)票：免費

白塔山公園

在中山橋旁邊還坐落著(zhù)一座當地小有名氣的白塔山，和國內很多名山比起來(lái)，這里確實(shí)不算景色優(yōu)美。不過(guò)好在山頂有一座元代的古塔，值得一看，個(gè)人比較喜歡白塔山的主要原因是這里可以一覽蘭州市區全景。

地址：從市區過(guò)了中山橋就可以看到

門(mén)票：免費

夏河

小馬推薦指數：四星

因為整個(gè)行程有六天時(shí)間，所以個(gè)人非常建議用兩天時(shí)間去打卡甘南的夏河，可以讓整個(gè)行程更有意義。到了夏河之后，你會(huì )瞬間感受到濃濃的藏族風(fēng)情。

在夏河我個(gè)人最喜歡的就是欣賞藏傳佛教寺院拉卜楞寺，在曬佛臺一覽夏河縣城的風(fēng)貌。在這座小縣城里你可以體驗到神秘，粗曠，熱鬧，安靜。即便不逛這里的景點(diǎn)，就在鎮上或者寺院里走走，就可以讓你帶來(lái)與眾不同的體驗。

夏河怎么去：

從蘭州汽車(chē)南站每天7:30，8:30，14:00三趟車(chē)，行程大概3-4個(gè)小時(shí)。

其他蘭州推薦的景點(diǎn)（3星推薦）：水車(chē)博物館，西關(guān)十字標志性清真寺，黃河母親雕塑，五泉山公園。

西寧篇：

東關(guān)清真大寺

作為西北四大清真寺之一，東關(guān)清真大寺的規模的確算比較大。尤其是每個(gè)周五都會(huì )在這里舉辦隆重的李白活動(dòng)。如果有幸的話(huà)，還可以在這里蹭到免費的講解，建議可以去聽(tīng)聽(tīng)。 ps：不過(guò)如果你看過(guò)伊朗的清真寺，那么就會(huì )覺(jué)得這里很一般。

小馬推薦清真大寺的玩法：個(gè)人建議要在附近的街巷走走，因為真的很有市井生活，藏著(zhù)很多地道的西北小吃，重點(diǎn)推薦羊雜碎以及回族的一些糕點(diǎn)。

東關(guān)清真大寺怎么去：

市區可以乘坐公交到東稍門(mén)

青海省博物館

同樣是一座國家一級博物館，雖然名氣還不如甘肅省博物館，館藏數量也不算多。但是新時(shí)期彩陶和民族宗教類(lèi)文物很有特色，可以重點(diǎn)關(guān)注銅鎏金觀(guān)音造像，舞蹈紋彩陶盆，玄武硯滴，不過(guò)小馬個(gè)人最喜歡的就是里面眾多的老唐卡，喜歡熱貢文化的話(huà)也不妨重點(diǎn)看看。

青海省博物館怎么去：

乘坐公交車(chē)到新寧廣場(chǎng)北站下車(chē)即可

ps：不過(guò)目前好像青海省博物館在裝修中。

其他西寧推薦的景點(diǎn)（3-4星推薦）中國藏醫藥文化博物館，西寧南山公園等。

有什么值得推薦的美食？

蘭州篇：

可以說(shuō)在很多人的印象中蘭州的美食往往只停留在牛肉面（蘭州拉面），其實(shí)作為西北重要城市這里還藏著(zhù)眾多的美食。

4-5星推薦的美食有：灰豆湯，胡家包子，手抓羊肉、燜羊肉、炒面片、漿水面、杏皮茶等。

哪里吃小吃？

推薦一：正寧路小吃夜市，這是蘭州最網(wǎng)紅的小吃街了，也是美食云集的地方，如果你在蘭州的旅行時(shí)間不多，那么非常適合來(lái)打卡

推薦二：大眾巷，這也是蘭州比較網(wǎng)紅的小吃街，相比正寧路這里相對小一點(diǎn)，不錯個(gè)人覺(jué)得這里的味道更贊，大多數都是老店，比如上過(guò)舌尖上中國的馬子祿牛肉面，比如“茹記烤肉”、“金城炒面片”、“高擔涼皮”等等。

推薦三：其實(shí)蘭州更多的美食都是散落在大街小巷子，這個(gè)需要自己去尋找，小馬這里不多說(shuō)。

西寧篇：

和蘭州的美食有點(diǎn)類(lèi)似，西寧的美食同樣主要以面食和牛羊肉為主，不過(guò)個(gè)人覺(jué)得西寧的味道更西北，畢竟這里的民族氛圍更濃，除了剛才提到的東關(guān)清真大寺附近外，下面兩個(gè)地方也不容錯過(guò)。

大部分的游客都會(huì )到莫家街、水井巷這兩個(gè)老牌的美食街打卡，這里云集了青海眾多特色的美食，重點(diǎn)推薦大家嘗嘗羊肉、酸奶、釀皮、面片、抓面，個(gè)人最喜歡的就是釀皮和老酸奶。

不過(guò)小馬第三次去西寧的時(shí)候發(fā)現另一個(gè)更地道的嘗美食地，這里就是下南關(guān)市場(chǎng)。比前面兩個(gè)相比，這里游客更少，而且嘗到的美食更接地氣。重點(diǎn)可以嘗嘗釀皮、酸奶、羊筏子以及羊腸面。

以上就是小馬關(guān)于十一之后錯峰游的旅游攻略，這兩個(gè)城市都可以讓你體驗到與眾不同的西北風(fēng)味，如果還有不清楚的地方可以給小馬留言。

5. 拉薩城里旅游攻略路線(xiàn)

簡(jiǎn)單說(shuō)一下，我一個(gè)人在拉薩半個(gè)月哪也沒(méi)去，都在做什么吧。

【坐火車(chē)從西寧到拉薩】

很多人選擇從重慶／上海／廣州坐數十個(gè)小時(shí)的火車(chē)去拉薩，其實(shí)無(wú)論從哪里坐火車(chē)去拉薩，在西寧都要換乘供氧列車(chē)，一路的藏地美景也從西寧這一路開(kāi)始。所以建議要火車(chē)來(lái)拉薩的朋友，可以選擇飛來(lái)西寧，再坐火車(chē)一路去拉薩。

2. 【坐一路拉薩的公交車(chē)】

一個(gè)人流浪在拉薩的時(shí)候，特別喜歡坐不同的公交車(chē)在城里亂逛。其實(shí)嚴格來(lái)說(shuō)，拉薩城并不是很大，但是公交車(chē)卻是最能多接觸當地人的一種方式。

3. 【住青旅】

一個(gè)人出門(mén)習慣了打卡體驗各種不同特色的酒店民宿，但是每到一個(gè)地方，青旅是必然會(huì )去住一兩晚的。拉薩有很多有風(fēng)格有故事的青旅，比如“東措”“西措”“平措”等等。

4. 【扎基寺煨?！?/p>

扎基寺之所以出名，是因為這里供著(zhù)一位漢族財神。有人說(shuō)周一過(guò)來(lái)扎基寺拜財神，有人說(shuō)當地都是周三拜財神，傳說(shuō)這位財神嗜酒，所以一般是過(guò)來(lái)煨桑-給財神獻哈達-獻酒這樣下來(lái)。其實(shí)如果住得不遠的話(huà)每天過(guò)來(lái)煨桑，圍著(zhù)扎基寺轉圈也挺好的。

扎基寺其實(shí)是色拉寺的分寺，悄悄告訴你扎基寺二樓還有擲簽哦。

5. 【大昭寺曬太陽(yáng)】

這個(gè)相信已經(jīng)是很多人的打卡必選項目了，但是與其做做樣子拍拍照，還不如好好坐下來(lái)，放下手機相機，好好感受拉薩的陽(yáng)光。

6. 【八廓街轉經(jīng)】

跟著(zhù)藏民在八廓街轉經(jīng)，或許不必磕長(cháng)頭，但是可以手提一串珠子，眼睛看著(zhù)腳下的路，默默轉經(jīng)。

7. 【茶館喝甜茶】

拉薩有很多甜茶館，不必追隨攻略，隨意走進(jìn)街頭巷尾的茶館坐下來(lái)。扎基寺周?chē)陀泻芏嗖桊^，拉魯社區等地也有更多的更當地的茶館，其實(shí)沒(méi)必要去湊景區周?chē)?。喝甜茶是當地的一種日常。

8. 【住拉薩瑞吉酒店】

這應該是拉薩最好的酒店了吧。

說(shuō)它好不是因為它的品牌，而是整體給人的舒適感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。

9. 【城關(guān)區徒步】

用腳步丈量城關(guān)區，是一個(gè)流浪在拉薩街頭的人必須做的事情呀。你會(huì )看到在這座城市努力生活的人們，來(lái)拉薩多年的飯館老板娘，來(lái)拉薩旅行后留在拉薩的人兒…

10. 【哲蚌寺辯經(jīng)】

哲蚌寺的辯經(jīng)不如色拉寺出名，所以平常來(lái)的人特別少，這里是西藏規模最大的寺廟，要注意辯經(jīng)時(shí)間哦。

11. 【帕日日追看日出】

這是一個(gè)非常小眾的寺廟，但是這里俯瞰拉薩城比哲蚌寺要好的多。

12. 【帕邦嘎看日落】

在沒(méi)有布達拉宮以前，這里是藏王居住和辦公的宮殿，來(lái)這半山腰上看日落吧。

13. 【乃古東日追看夜景】

乃古東日追在色拉寺后山，燈火通明的拉薩城喲，還可以看見(jiàn)超好看的星空呢。

為什么這么喜歡在拉薩？

除了陽(yáng)光和酥油茶，我想還是在拉薩不用去想怎么賺錢(qián)吧。