1. 西藏旅行全攻略

我是2019年9月份去的拉薩旅游，也是坐火車(chē)去的，具體安排是這樣的。

從濟南火車(chē)總站(天橋站）坐的晚上七點(diǎn)的火車(chē)，第二天晚上到西寧，在這里住了一晚。

第二天中午12.30點(diǎn)換乘去拉薩的火車(chē)(坐這趟火車(chē)需要提前預定，因為每天控制去拉薩的人數)，然后第二天中午到達了美麗的圣城拉薩，開(kāi)啟了在西藏的七天之旅。

2. 西藏旅游攻略路線(xiàn)

首先應該查詢(xún)從呼和浩特到拉薩的火車(chē)的車(chē)次。我查到是k743次列車(chē)，大概需要72小時(shí)到。在坐火車(chē)的沿途當中，也不要就是睡覺(jué)，也可以看看外面的風(fēng)景。畢竟從呼和浩特到拉薩途中的風(fēng)景還是非常美麗的。到了拉薩以后，先暫時(shí)休息一天，然后第二天就去布達拉宮，還有雪山，還有青海湖等地方。

3. 西藏旅游攻略自由行攻略

穿越新疆西藏連線(xiàn)7天旅游攻略路線(xiàn)圖（原創(chuàng )），打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)，新疆南疆喀什.莎車(chē).阿里.喀喇昆侖山.古格王朝.岡仁波齊.瑪旁雍錯.拉昂錯.扎什倫布 寺.卡若拉冰川.羊卓雍措.日喀則，新藏線(xiàn)之新進(jìn)臧出自駕游自由行線(xiàn)路規劃。

【日程安排】：

D1: 喀什→【莎車(chē)阿曼尼沙罕紀念陵—葉城（新藏線(xiàn)零公里起點(diǎn)紀念碑）】→三十里營(yíng)房

D2: 三十里營(yíng)房→【界山大板—甜水溝（死人溝）—大紅柳灘】→多碼

D3: 多瑪→【班公措—獅泉河—日土壁畫(huà)】→扎達

D4: 扎達→【扎達土林—古格王朝遺址—岡仁波齊】→塔欽

D5: 塔欽→【公珠措—瑪旁雍錯湖—拉昂錯湖】→ 薩嘎

D6: 薩嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀則

D7: 日喀則→【扎什倫布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉薩河谷】→拉薩

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【打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)】：

★新藏線(xiàn)：全長(cháng)1455公里，是目前世界上海撥最高的公路，一路會(huì )翻越有5座海撥5000米以上的大山，16個(gè)冰山達板，44條冰河，公路的平均海撥在4500 米以上，沿途的雪山冰川、神山圣湖、廟宇古剎、峽谷森林、沙漠戈壁、野生動(dòng)物、草原濕地、古城民居、異域風(fēng)情；

★古格王朝遺址：古老城堡的斷壁殘垣與腳下的土林渾然一體，真實(shí)的呈現了滄桑和古老；

★岡仁波齊：是一座神山，向陽(yáng)面終年積雪不化，白雪皚皚；而山陰一面，終年無(wú)雪，呈現視覺(jué)和心靈震撼力；

★公珠措：藍天白云、神山圣湖、高山草甸，一派穩穩的大美景色；

★瑪旁雍錯湖：中國湖水透明度較大的淡水湖，它也是亞洲四大河流的發(fā)源地；

★界山大板：新藏公路沿途最著(zhù)名的山口之一，是新藏公路的最高點(diǎn)；

★卡若拉冰川：沉睡的冰美人，是西藏三大大陸型冰川之一；

★白居寺：藏傳佛教的薩迦派、噶當派、格魯派3大教派共存的一座寺廟；

★羊卓雍措湖：世界上海拔較高的淡水湖，西藏三大“神湖”之一；

★喬戈里峰：它是喀喇昆侖山脈的主峰，是海拔僅次于珠穆朗瑪峰的世界第二高峰；

★喀喇昆侖山: 世界山岳冰川較發(fā)達的高大山脈之一；

★扎什倫布寺：日喀則地區最大的寺廟，全國著(zhù)名的六大黃教寺院之一；

★班公措：是中國最長(cháng)的湖，也是國際有名的裂谷湖；

★獅泉河：西藏外流河中徑流量最小的河流；

4. 西藏旅游攻略

路線(xiàn)選擇問(wèn)題

目前進(jìn)入西藏的路線(xiàn)主要有四條——青藏線(xiàn)，川藏線(xiàn)，滇藏線(xiàn)，新藏線(xiàn)。

建議是青藏線(xiàn)，從西寧進(jìn)入經(jīng)過(guò)茶卡—格爾木—唐古拉山口入藏。

防紫外線(xiàn)問(wèn)題

西藏的紫外線(xiàn)真的很強！有時(shí)候就算不曬，但是也不要不做防曬措施，我就是因為前幾天懶得涂防曬被曬傷了臉。西藏夏季日夜溫差大！

景點(diǎn)

西寧：青藏線(xiàn)的起點(diǎn)從西寧出發(fā)。這邊伊斯蘭教的人很多，他們不吃豬肉，清真食品可以在這邊隨處可見(jiàn)，入鄉隨俗吧！尊重當地人的文化，水井巷那邊很多東西吃，都是當地的一些小吃，還有各種各樣的面食。青海湖很美，藍天白云下天氣最舒服了！

入藏，從西寧進(jìn)入西藏就是青藏公路和青藏鐵路?？梢宰庖徊寇?chē)，最好請當地的司機，因為路況很復雜。選擇北下的路線(xiàn)可以看到綠洲里的沙漠。瀏覽沿途的高原奇觀(guān)——柴達木盆地、“中華水塔”的“長(cháng)江源”。路過(guò)可可西里無(wú)人區的時(shí)候可以看到很多野生動(dòng)物藏羚羊呼嘯而過(guò)！

拉薩：路遇藏民趕著(zhù)羊，他們會(huì )逗逗女孩子問(wèn)你要不要當西藏媳婦。八角街我覺(jué)得挺商業(yè)化的，都是游客。有些賣(mài)天珠的，最好不要在那里買(mǎi)！因為一些藏民身上的天珠都是上一輩傳下來(lái)的。大昭寺官方門(mén)票188，想去布達拉宮一定要提前買(mǎi)票。所有游客要在一個(gè)小時(shí)內參觀(guān)完畢，在拉薩幾乎每個(gè)角落都能看見(jiàn)布達拉宮，有些拿著(zhù)轉經(jīng)筒的老人念念有詞，宗教就是他們的生活。不得不提一下拉薩的出租車(chē)是真的猛！你會(huì )覺(jué)得司機在飆車(chē)！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到騎行客，缺氧背著(zhù)氧氣罐走著(zhù)。非常的有愜意！

雅魯藏布江：巴松錯世界上最深的峽谷，一路走來(lái)很干凈的景色，走走停停，洗滌心靈，是很辛苦的一次體驗！

5. 西藏旅行攻略圖

拉薩主要有貢嘎機場(chǎng)，位于拉薩以南98公里外的貢嘎縣。貢嘎機場(chǎng)辟有國際及省際航線(xiàn)，與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿(mǎn)都之間都有航線(xiàn)?！贰肺鞑乩_最全旅游攻略

　　機場(chǎng)巴士來(lái)往于機場(chǎng)和拉薩市娘熱路的民航售票中心，車(chē)程約1個(gè)半小時(shí)，費用35～40元。人多的話(huà)可以考慮包車(chē)，費用150元。 出租車(chē)140元，早上從市區到機場(chǎng)司機100元就肯走。

這里提示一下：

　　1. 如果4人去，建議包車(chē)，貢嘎機場(chǎng)-拉薩約100元/車(chē)，拉薩-貢嘎機場(chǎng)約120元/車(chē)。

　　2. 如果乘坐民航班車(chē)，建議大家坐汽車(chē)前行方向的右手面，因為右邊沿途是雅魯藏布江和拉薩河，風(fēng)景美麗。

　　3. 民航班車(chē)到拉薩后就停在布宮東面的民航賓館，離旅館、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗學(xué)、吉日、國際青年旅館，還是建議大家打車(chē)去，10元/車(chē)。因為步行比較遠，而且還要拖著(zhù)一大堆行李。

　　目前與西藏拉薩開(kāi)通直航航班的城市有 ：北京、上海、廣州、香港、重慶、成都、西安、西寧、昌都、昆明、香格里拉、加德滿(mǎn)都。具體航班情況見(jiàn)“航班時(shí)刻表”。目前所有進(jìn)出拉薩航班的折扣控制得很?chē)?，只?0人以上的團隊同時(shí)進(jìn)出才能拿到折扣，并且折扣不多，一般為7--8.5折不等，單程票沒(méi)有折扣。

6. 西藏 旅行攻略

從成都坐火車(chē)去拉薩，需要36個(gè)小時(shí)，也就是一天半時(shí)間，來(lái)回坐火車(chē)就需要3天時(shí)間，那么真正玩的時(shí)間也就是四五天時(shí)間，在拉薩周?chē)嫱鏁r(shí)間還是很緊張的

         第一天從成都坐晚上9點(diǎn)多的火車(chē)到第三天早上10點(diǎn)左右到拉薩，到了拉薩主要任務(wù)是預定布達拉宮的門(mén)票，一般門(mén)票是提前一天預定，而且有時(shí)間限制，預定門(mén)票越早越好。門(mén)票預約好后，在布達拉宮對面去轉轉八廓街、大昭寺，和平紀念碑，晚上還可以拍布達拉宮夜景，這第三天就玩完了。

           第四天，就玩布達拉宮和羊卓雍措，根據布達拉宮游玩的時(shí)間，兩個(gè)地方錯開(kāi)玩就可以了，這兩個(gè)地方都是值得去的，一天時(shí)間足夠了

         第五天去林芝，到雅魯藏布江大峽谷玩一下，晚上住在八一鎮，第六天早上一大早去看看魯朗的田園風(fēng)光，（魯朗的石鍋雞真不錯，還有那個(gè)小香豬也好吃、八一鎮的菌湯特別好吃就是太貴）然后返回拉薩。坐下午6:40的火車(chē)離開(kāi)拉薩，第八天早上

7. 去西藏旅行攻略

小馬去過(guò)西藏三次，一次火車(chē)，兩次飛機，下面我來(lái)分享一下第一次去西藏到底怎么坐火車(chē)比較合理？

首先小馬來(lái)分享一下個(gè)人對于火車(chē)和飛機前往西藏到感受：

乘坐飛機前往拉薩：

因為有一次去西藏，只有10天的時(shí)間，所以很自然的選擇了飛機前往。從成都轉機沿途可以說(shuō)是風(fēng)光無(wú)限好，睡了一會(huì )，醒來(lái)的時(shí)候完全被眼前看到的風(fēng)光所吸引，一望無(wú)際的雪山，白茫茫的一片，超級壯觀(guān)，你一定會(huì )感概眼前所看到的青藏高原雪山風(fēng)光。

tips：

飛機前往拉薩適合什么樣的旅行者：旅行時(shí)間不多；想要舒適體驗；想要從空中欣賞雪山，三個(gè)理由想要滿(mǎn)足其中一個(gè)的都可以選擇飛機。

乘坐火車(chē)前往拉薩：

第一次去拉薩旅行的時(shí)候，選了很多人首推的火車(chē)前往，可以說(shuō)相比飛機給我的印象會(huì )更親切。隔著(zhù)窗戶(hù)就可以欣賞到沿途的青海湖，雪山，草地以及可可西里等眾多景點(diǎn)，讓你一次看夠青藏高原的風(fēng)情。

tips：

乘坐火車(chē)前往拉薩適合什么樣的旅行者：

旅行時(shí)間充足；想要慢慢適應高原海拔；想要沿途欣賞可可西里無(wú)人區，那曲草原等沿途風(fēng)景的游客（另外火車(chē)出行更加經(jīng)濟實(shí)惠）。

小馬個(gè)人總結：個(gè)人是非常建議大家乘坐火車(chē)前往拉薩，尤其是第一次來(lái)西藏的旅行者。

那么從山東去西藏旅游，怎么坐火車(chē)怎么最合理？

從山東去西藏的話(huà)，沒(méi)有直達的班車(chē)，不過(guò)可以通過(guò)中轉的方式到達，我們可以看下有三個(gè)方案：

方案一：濟南->徐州->拉薩

方案二：濟南->鄭州->拉薩

方案三：濟南->西安->拉薩

以上三個(gè)方式都需要花46-50個(gè)小時(shí)，即便全程臥鋪也是一個(gè)非常艱辛的旅途，若非是資深背包客，個(gè)人是不建議用全程火車(chē)的方式行走。

小馬比較推薦的是下面這一種方式，從濟南乘坐飛機到西寧，接著(zhù)從西寧乘坐臥鋪或者硬座前往拉薩。

為什么小馬會(huì )推薦這條路線(xiàn)呢？

1、這條路線(xiàn)相比前面全程火車(chē)的路線(xiàn)來(lái)說(shuō)，采用飛機+火車(chē)的方式可以節省不少時(shí)間，加上也會(huì )舒適很多。從西寧到拉薩運行時(shí)間為21小時(shí)左右。

2、我們都知道各地去往拉薩的火車(chē)票，很多時(shí)候都需要靠搶。選擇從西寧出發(fā)的話(huà)更容易買(mǎi)到票，因為所有前往拉薩的班車(chē)都會(huì )路過(guò)西寧，這樣一來(lái)機會(huì )就會(huì )大上不少（因此旺季的時(shí)候也不放考慮這樣的出行）。

3、中途停留的西寧，還可以選擇拼車(chē)或者一日游的線(xiàn)路，順帶把旁邊的青海湖和茶卡鹽湖打卡。

具體路線(xiàn)規劃？

從濟南--西寧，很多時(shí)候中轉機票僅僅只需要300+，而且中轉的時(shí)候還會(huì )提供免費的客房，所以性?xún)r(jià)比很高。具體班次如下：

從西寧到拉薩的火車(chē)，班次非常多，那么怎么選擇會(huì )比較好呢？

因為青藏鐵路沿線(xiàn)的風(fēng)景主要集中在格爾木到拉薩段，一定要選擇在白天的時(shí)候路過(guò)這里，所以在余票充足的情況下，個(gè)人最建議選擇Z165和Z265次，這兩趟車(chē)可以基本上欣賞到70-80%青藏鐵路沿線(xiàn)的風(fēng)景。

那么青藏鐵路沿線(xiàn)有啥亮點(diǎn)呢？

重點(diǎn)可以關(guān)注下面幾個(gè)地方，景色都比較不錯，尤其是一些車(chē)站完全有足夠的時(shí)間下車(chē)打卡拍照：

剛察站：在站臺往南邊看，可以看到一片非常廣袤的農場(chǎng)，農場(chǎng)遠處就是青海湖，如果是夏天去的話(huà)，就可以看到油菜花和湖水交相輝映。

玉珠峰站：這個(gè)站地處青海省海西州格爾木市郭勒木德鄉，這里有個(gè)觀(guān)景平臺可以欣賞到玉珠峰的美景。

望昆站：這個(gè)站有點(diǎn)類(lèi)似玉珠峰站，從這里的平臺可以眺望巍巍昆侖。

沱沱河：在這個(gè)站的附近可以看到附近有萬(wàn)里長(cháng)江上源——沱沱河。

唐古拉站：這里可是青藏鐵路上最高的車(chē)站，因此也可以打卡。

當然沿途還能看到不少的景色，比如過(guò)可可西里，那曲草原，唐古拉山口等地風(fēng)景都是非常美，可以重點(diǎn)關(guān)注。下面就是小馬曾經(jīng)乘坐青藏鐵路時(shí)候實(shí)拍的圖片：

青藏鐵路乘車(chē)貼士：

去拉薩的火車(chē)在每節車(chē)廂都會(huì )設有顯示海拔的儀器，感興趣的可以看一下。

過(guò)了格爾木，列車(chē)員就會(huì )提示會(huì )有氧氣供應，所以如果你出現高原反應或者不良的反應，那么不用擔心。一定要找列車(chē)員反饋，一般來(lái)說(shuō)都不會(huì )出現什么大問(wèn)題，因此不用擔心。尤其是在唐古拉山脈的時(shí)候，切記要多喝水，多吃水果。

以上就是小馬分享的關(guān)于從山東去西藏旅游，怎么坐火車(chē)怎么最合理的回答，希望能夠對你有所幫助。